Oikeanlaisen aurinkosuojan valitseminen
Miten valita kaikkien markkinoilla saatavilla olevien erilaisten aurinkovoiteiden väliltä? Päätöstä tehtäessä on otettava huomioon monia tekijöitä:
Aurinkotuotteen tulisi:
Tuotteen SPF (Sun Protection Factor) ilmoittaa sen UVB-suojan tason. UVB-säteet ovat kaikkein vaarallisimpia, koska ne polttavat orvaskettä ja aiheuttavat auringonpolttamia iholle, jota melaniinipigmentit eivät suojaa riittävästi (UVB-säteet aiheuttavat 90 % ihosyövistä). UVA-säteet eivät ole myöskään vaarattomia. Ne tunkeutuvat syvemmälle ihoon ja tuhoavat kollageeni- ja elastiinikuituja, jotka pitävät ihon kiinteänä. Nämä säteet ovat siten ensisijainen syy ihon vanhenemiseen.
1: Orvaskesi (epidermis) –
2: Verinahka (dermis) –
3: Ihonalaiskerros (hypodermis) –
4: Imeytyminen –
5: Heijastus – jakautuminen
Suojakertoimesta riippumatta tärkeintä on käyttää aurinkovoidetta runsaasti ja säännöllisesti. On todistettu, että 50 % suositeltua vähempi käyttö vähentää suojan tehoa 75 %:lla. Toisin sanoen SPF20- tai SPF30-tuote, jota käytetään runsaasti ja säännöllisesti koko päivän ajan, on usein tehokkaampi kuin SPF50-tuote, jota käytetään vain kerran päivässä.
Suojakerroin tulisi valita auringon voimakkuuden, auringolle altistumisen keston ja kunkin ihotyypin mukaan. Mitä vaaleampi iho (ihotyyppi 1), sitä korkeampi suojakertoimen tulisi olla.
Tämä ihotyyppi on hyvin vaalea ja maitomaisen värinen, ja siinä on usein pisamia. Hiusten väri on yleensä punainen. Jopa hyvin lyhytkin auringolle altistuminen aiheuttaa auringonpolttamia, eikä tämä ihotyyppi rusketu juuri lainkaan. Tämän ryhmän tulee pysyä suojassa auringolta.
Suositeltu suojakerroin: 50+
Vaalea iho, jossa on joskus pisamia, ja vaaleat hiukset. Nämä ihmiset palavat melkein aina auringossa, mutta he ruskettuvat kevyesti ja saavat loman päätteeksi kevyen rusketuksen.
Suositeltu suojakerroin: 50+
Nämä ihmiset ovat vaalea- tai ruskeatukkaisia, ja heillä on vaalea tai tumma iho. He saattavat palaa auringossa varhaisessa vaiheessa, mutta saavat sitten kultaisen rusketuksen. Silmien ja hiusten väri on tärkeä. Ihotyyppi 3:n vaaleahiuksiset tai vaaleasilmäiset vanhenevat nopeammin toistuvasti auringolle altistuessaan kuin tämän ihotyypin tummasilmäiset ja tummahiuksiset.
Suositeltu suojakerroin: 30 tai 50.
Tämä ryhmä koostuu tummaihoisista ja tummahiuksisista ihmisistä, jotka harvoin palavat auringossa. He myös ruskettuvat helposti.
Suositeltu suojakerroin: 20 tai 25.
Nämä ovat tummaihoisia ihmisiä, jotka palavat hyvin harvoin auringossa ja ruskettuvat hyvin nopeasti. He saavat tumman rusketuksen.
Suositeltu suojakerroin: 20 tai 25.
Tähän ryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on musta iho ja tummat silmät ja jotka kestävät hyvin aurinkoa. Heille riittää matalan suojakertoimen aurinkovoide.
Suositeltu suojakerroin: 10 (ja 20–25 vaaleammille ihoalueille).
Koostumusta valittaessa on muistettava kaksi asiaa: henkilökohtaiset mieltymykset ja ihotyyppi. Mitä kuivempi iho, sitä rasvaisempi koostumus kannattaa valita. Voidemaiset aurinkotuotteet sopivat kuivalle iholle, nestemäiset sekaiholle tai rasvoittuvalle iholle jne. Aurinkovoiteen koostumuksen valinta voi riippua myös suojattavasta kehon alueesta ja suosimastasi levitysmenetelmästä: suihke, voide, puikko jne.
Valitessasi Avènen tuotteen, hyödyt 30 vuoden tutkimus- ja innovaatiokokemuksestamme aurinkotuotteiden valmistuksessa.
Herkkä iho
Lapset ja aikuiset
Orange-sarja
Yliherkkä iho, joka ei siedä kemiallisia filttereitä tai hajusteita
Lapset ja aikuiset
Mineral-sarja
Herkkä iho
Lapset ja aikuiset
Sunless-sarja
Käsitteistä ”sun block” ja ”total protection” on luovuttu, sillä mikään aurinkovoide ei takaa täydellistä suojaa UV-säteiltä. Vuodesta 2006 lähtien Euroopan komissio on ryhmitellyt yli 50 SPF:n suojakertoimet (60, 80 ja jopa 100 %) yhdeksi 50+ -indeksiksi. Tällä toimenpiteellä on haluttu suojata kuluttajia ajattelemasta, että 100-prosenttisen suojakertoimen avulla he voisivat oleskella auringossa koko päivän ilman, että heidän tarvitsisi lisätä aurinkovoidetta tai kärsiä auringon haittavaikutuksista.
Urheilu on riskialtista auringossa, koska altistut auringonsäteiden heijastukselle. Urheilun lomassa saatat myös unohtaa lisätä aurinkovoidetta kahden tunnin välein. Siksi sinun on valittava aurinkotuote, joka sopii liikuntamuotoosi ja jonka koostumus kestää vettä ja hikeä.
Ihon suojaaminen auringolle altistumisen aikana on tärkeää. Voit myös huolehtia ihosta etukäteen valmistelemalla sitä auringonottoon erityisesti ravintolisien ja sopivan ruokavalion avulla. Rusketuksen pidentämiseksi on myös tärkeää huolehtia ihon rauhoittamisesta auringolle altistumisen jälkeen.
Arvet eivät pidä auringosta. Auringolle altistunut arpi voi jättää ihoon pysyvän jäljen. Arven ensimmäisten kuukausien aikana on parasta välttää sen altistamista auringolle. Kuuden kuukauden kuluttua, kun arpi on muuttunut valkoiseksi, se on suojattava sopivalla korkean suojakertoimen aurinkovoiteella. Ja tämä pätee koko loppuelämän ajan.
Mitä enemmän luomia, sitä suurempi riski sairastua melanoomaan: 35 % näistä syövistä kehittyy olemassa olevaan luomeen. Siksi on tärkeää suojata iho hyvin auringolta ihotyypillesi sopivalla aurinkovoiteella, jotta uusien luomien syntymistä voitaisiin ehkäistä mahdollisimman hyvin. Lisäksi olemassa olevien luomien liiallinen altistaminen auringolle saattaa kehittää leesioita, jotka voivat muuttua syöpäkasvaimiksi.
Lue lisää
Erittäin tehokas tuote, joka on erittäin miellyttävä koostumukseltaan, ei jätä jälkiä ja levittyy erittäin helposti. Yliherkkä ihoni pitää siitä ja se on yksi harvoista tuotteista, joita ihoni sietää!Tutustu aurinkotuotteisiimme
